早泄的4个自我治疗方法_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:时令养生图

  的原因不同,需要综合进行,虽然这些小技巧在一定程度能缓解早泄病情,但不能从根本上帮助患者解决早泄这个问题,患者朋友如果持续一段时间出现过快时,应该马上咨询专业医师的意见或者到进行,检查病因,在医生指导下对症治疗,才能真正达到治疗好早泄的效果。

  早泄的自我治疗方法

  1.牵拉阴囊

  朋友可以用右手把生殖器和阴囊,然后用手轻轻向下牵拉150-200次,牵拉动作不能过大,感到轻度成人癫痫该怎么治疗好牵拉感句可以了,通过这个方法能延长患者的射精时间,缓解早泄的病情。

  2.减少阴茎敏感度

  男性朋友在性接触之前戴上比较厚避孕套或者在平时洗澡时,用凉水与温水增加阴茎和睾丸的刺激,从而能减少阴茎敏感度,减缓早泄的症状。

  3.冷热水交替坐浴

  男性每天之前首先在坐在冷水盆里洗澡,持续时间为15分钟,再坐在温水盆里洗澡,持续时间为15分钟1,每日1次,有利于改善患者控制射精的能力,减缓早泄的症状。

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  4、停动结合法

  男性生殖器进入阴道后,刚开始不要马上抽送,先停顿几秒,做一个深呼吸,再慢慢进行缓抽送。等到自己想要射精的时候要停止动作,通过做亲昵的前奏,抚慰对方,或者改变一下体位,这样有利于减轻对男性阴茎头的刺激。

  早泄的食疗

  1、熘炒黄花猪腰

  猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、癫痫病做了手术是不是好的更快呢蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

  2、泥鳅炖豆腐

  泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

  3、腐皮白果粥

  白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,可以选择当早点吃。每日1次。癫痫病能治愈吗p>

  4、淮山山圆肉炖甲鱼

  淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。

  5、青虾炒韭菜

  青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

(责任编辑:彭志兴)

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