黑芝麻糊的功效与作用 黑芝麻糊具有降血糖的作用_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:时令养生图

  黑芝麻糊的功效与作用,黑芝麻糊是很多人早餐的一种选择,黑芝麻糊具有降血糖,减轻刺激,促进炎症恢复等作用,下面奇丽小编就为大家介绍更多黑芝麻糊的功效与作用.

    黑芝麻的功效:

    黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

癫痫发作后有什么症状    黑芝麻的作用:

    1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。

    2.促肾上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

    3.抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。

    4.张家口癫痫病医院哪家最好致泻作用:种子有致泻作用。

    5.对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。

    黑芝麻的营养价值:

    1.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;

    2.黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物孩子得了癫痫会死吗性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;

    3.新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;

    4.黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

    黑芝麻食疗方:

  &nb西安中际医院是公立的吗sp; 1、芝麻首乌杞子丸

    做法:黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份,共研末,炼蜜为丸,每丸10克重。

    用法:每次服l~2丸,1日服2~3次,开水送下,空腹服。

    功效:用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。芝麻补五脏,益气力,抗衰老。

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