纯牛奶与早餐奶哪个更营养?_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:时令养生图

    导读:各种早餐奶的广告铺天盖地,产品也蜂拥而出。许多人疑问:我该买早餐奶还是纯牛奶?早餐奶到底有什么好呢?这个问题到底并没有一个标准答案,今天我们就让早餐奶和纯牛奶来一场PK吧!

    你有没有癫痫如何治疗效果才好早晨站在便利店前犹豫不决,不知道该买这两者之中的哪种比较好?如果有的话,这篇文章将会给你答案;如果不会,你会知道那种是最适合你的。

    【配料PK】

    纯牛奶:鲜牛奶
癫痫治疗费用大概多少钱>     早餐奶:牛奶 水 白砂糖 麦精/花生/蛋粉/燕麦等,铁 锌 稳定剂 铁强化剂 锌强化剂

    【营养成分PK】

    纯牛奶:蛋白质、乳钙等营养丰癫痫病应该如何治疗富,不含白糖和淀粉,无添加剂。

    早餐奶:含铁锌,白糖、蛋白质(含量减少,不过蛋、麦、花生等其他配料也含有一定量的蛋白质,因此总体降低程度不多),钙(含量明显下降),稳定剂。

    小编插话:说到这里,恐怕你还是一头雾治疗轻微癫痫病时能使用药物进行治疗吗?水。纯牛奶蛋白质多些,早餐奶却加了铁和锌;纯牛奶不含白糖和淀粉,早餐奶含白糖和淀粉;纯牛奶里面是丰富的乳钙,而早餐奶钙含量显然下降,即便加了钙,吸收率也未必能保证和纯牛奶一样;纯牛奶没有添加剂,早餐奶里加了稳定剂。到底该买哪个呢?下面我们来看看纯牛奶和早餐奶有什么想说的吧!

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