女性怀孕前要注意口腔健康

发布时间:2019-10-25 来源:时令养生图

  牙龈是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后,体内的雌激素、黄体酮等女性激素水平显著增高,促使牙龈毛细血管扩张、淤血。如果牙齿或牙龈局部有刺激物,炎症细胞和液体渗出就会增多,容易诱发妊娠牙龈炎;如果原本有牙龈炎,会使局部的炎症反应更为加重。妊娠期还容易发生龋齿,如果孕前牙齿就有未被觉察的小龋洞,在妊娠后随着胎儿对钙的需求会使孕妇体内脱钙,包括牙齿,导致牙齿的龋蚀速度加快,以往看不见的小龋洞很快发展变成大龋洞。

  无论是牙龈炎还是龋齿,一旦发生在孕期都会造成治疗困难。新的研究还表明,孕期发生牙龈炎或龋齿,容易导致胎儿畸形、流产或早产。因此,孕前最好去口腔科清除一下牙龈刺激物,如牙结石、牙垢等,有牙龈炎及时进行治疗。哈尔滨癫痫医院哪家好

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  1。蛀牙

  孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。

  2。妊娠牙周病

  妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。

  3。牙本质敏感症

  由于生理上的改变,有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物,这些食物都可能磨损牙齿,形成敏感性牙齿。

  4。急性肿胀

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  如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。

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  1。 叩齿法:

  经常叩齿能增强牙齿的坚固,使牙齿不易松动和脱落,并加强咀嚼力,还可以促进消化机能。具体方法:先静心聚神,微微闭嘴,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,但注意用力不要过大,防止咬舌。

  2。鼓漱法:

  鼓漱有助于消化食物,还可清洁口腔,锻炼牙齿四周的肌肉。具体方法:咬牙,感觉口内像含物一样,用两腮和舌反复做鼓漱动作,口内会产生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢咽下。邢台癫痫病哪家医院能治好

  3。牙龈按摩法:

  通过按摩牙龈,增加牙龈组织血液循环,提高牙周组织对外界损伤的抵抗力,减少牙周疾病的发生。

  *手指按摩:漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上,由牙根向牙作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙齿约数分钟。

  *牙刷按摩:不要放牙膏,用牙刷按摩牙齿。下牙从下往上刷,上牙从上往下刷,每颗牙齿都要刷到。

  4。牙线除污垢法:

  细菌要24小时才能从牙斑转变为齿垢,如果在这个过程当中把牙齿清理干净,就可以有效预防牙周病的发生。据观察,牙线比牙刷更能清除齿缝和牙龈间的细济南哪家医院治疗癫痫病菌。

  5。刮舌法:

  舌头是细菌的温床,刷牙时顺便轻轻刮刮舌头,把舌头表面舌苔刮除,有益口腔卫生。

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  1。 孕前做一次口腔检查,并进行全口洗牙。

  2。 拔除有炎症的智齿,或无法保留的残冠残根,以免孕期无法处理。

  3。 拆除不良的假牙修复体,避免刺激牙龈局部发炎。

  4。 对牙齿龋洞应进行治疗和填补,不论大小或深浅。

  5。 如果有慢性牙周炎症,做一下牙周系统治疗。

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