孕妇可以吃火腿吗?

发布时间:2019-11-28 来源:时令养生图

很多小孩子都是特别喜欢吃火腿肠的,火腿肠的味道很好,但是一般的火腿肠都含有添加剂,不仅营养价值不高,吃多了对身体也不好,特别是孕妇还是不要吃了。

一、孕妇可以吃火腿肠吗?

不可以吃。

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火腿肠中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍。

二、产妇可以吃火腿肠吗?

不可以吃。

火腿肠中含有多种食品添加剂,会通过乳癫痫病发作时为什么要吸氧汁影响婴儿,所以产妇最好不吃。

三、火腿肠的营养价值

富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪,维持体温小孩抽风哪个医院好和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

四、火腿肠的功效与作用

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1、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

2、其他功效:火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种佳肴。

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