防胀气食疗偏方 这几招效果好

发布时间:2020-01-13 来源:时令养生图

      如果体内进入了空气的话!人就会做出一些反应。例如打嗝或是放屁。这些都是为了把体内的气体排出。但是如果没有及时的排出就会形成胀气。那么,胀气应该如何预防呢?治疗胀气的偏方有哪些?赶紧来看看!

  防胀气食疗偏方

  鸡莱散

  原料:鸡内金3克、莱菔子6克。

  做法:炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。

河北较好的癫痫病医院是哪家>  鲫鱼椒姜汤

  原料:鲫鱼500克。

  做法:洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。

  姜枣饮

  原料:生姜5片、红枣10枚。

  做法:煎水代茶。

  椒姜粥

  原料:胡椒面1克加入大米或小米50克中。

  做法:煮粥服。适癫痫病人怀孕后还能吃药吗于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

  藕粉

  原料:15克或荸荠粉15克。

  做法:冲服。胃热隐痛,口干舌燥,大便干燥,手足心热者适用。

  莱菔粥

  原料:莱菔。

  做法:莱菔子炒,研末与米同煮为粥。腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。

  陈佛饮

  原料:陈皮10克、佛手10克。

  做法:水煎取150m成都治疗癫痫病那家好l拌匀分3次温服。适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。

  如何避免胀气

  胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯。

  吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。

  平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。

  少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。

  豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。

武汉治疗癫痫病哪家医院专业>  有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

  饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

  如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。

  结语:通过这篇介绍如何预防胀气的偏方以及能够治疗胀气的几种偏方,详细广大的读者朋友们都能够有了一个非常深刻的认识。所以,如果你也出现类似的症状的话!不妨试试以上推荐的偏方哦!

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