神经衰弱的表现 日常需要怎样护理

发布时间:2020-01-13 来源:时令养生图

神经衰弱患者的日常保健有哪些呢?任何疾病的治疗都不仅仅只靠药物,当疾病得到控制之后,还应该注重生活中的保健,这样才能真正根除疾病,避免其反复发作。饮食作为保健中比较重要的一项,是更应该格外注意的。

对于神经衰弱患者来说,日常生活中的一些食物应该这类拉萨最专业癫痫医院患者禁止食用的。

1、兴奋神经类

浓茶、咖啡、浓可可及酒类,容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌,但从改善神经衰弱症状的角度看,喝茶碱含量较少的淡茶,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,却不会影响睡眠,这类茶额聂癫痫病要吃什么水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。

2、辛辣刺激类

胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”加大,以致心血不足、心神失养,容易加重失眠问题,因此这类食品是患友需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆拉萨哪个医院治癫痫好衰退者多食。

3、肥腻类

烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化,神经衰弱患者食后越发造成失眠问题。

4、胀气类

胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔胀气,神经衰癫痫病多久才能治好弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

5、白糖

神经衰弱患者要少吃白糖,这是因为若病人过多食用白糖,多余糖分会消耗人体内本已缺乏的维生素B1,干扰神经系统的功能,进而加重神经衰弱病情。

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