天冷洗澡水不要太热! –

发布时间:2020-09-17 来源:时令养生图

养生之道网导读:天冷洗澡水不要太热!冬季,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点 ,而且洗澡时间也会有意识地延长,觉得不仅能净身,还有御寒、疏经通络的作用。殊不知,这也是一种错误的想法。

老人冬季洗澡最需要控制湖北哪些癫痫医院好?的就是水温和时间,对于有心脑血管疾患的人尤其要注意。

老年人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境,会使大量的血液淤积在体表,这时循环回心脏的血流量明显减少,导致心、脑等器官缺血、缺氧洛阳哪家医院专治疗癫痫,怎么样,极容易诱发心脑血管疾病。有动脉硬化的人更加危险,会使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢,血液凝固,形成血栓。此外,冬季洗浴间的水蒸汽较多,如果洗浴时间太长,也可能造成大脑缺氧,导致脑出血、心绞痛等。

老年人冬季洗澡水温癫痫病治疗效果如何不宜高过40℃,洗澡时间在15分钟左右即可,尽量不要超过半个小时。要注意洗浴间的通风,避免蒸气过多导致缺氧。患有心脑血管疾病、糖尿病的老年人,在洗浴前最好能进食一些治疗药物和适量的食物。如果在洗浴时出现头晕、眼花、恶心、心跳加快等症脑出血引起的癫娴能治好吗状,应马上到外面躺下休息,喝点热水或糖水,能很快恢复。老年人洗澡时最好不要反锁房门,家中有亲人陪护为好。

天冷洗澡水不要太热!老年人应该正确的养生,养成良好的生活习惯,这样才能更好的安度晚年。

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