秋季食疗养生:一汤一粥一酒一茶 –

发布时间:2020-09-17 来源:时令养生图

养生之道网导读:进入秋令时节,气候干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,从而导致 秋燥 。秋燥的主要表现有:咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等。防秋燥,饮食疗呼和浩特治癫痫病比较好的医院是哪家法是不错的选择。
燥邪性干燥,侵犯人体,最易损伤人体的津液,而人的口、鼻、肺与外界接触最为密切,秋燥之邪伤人,常自口鼻而入,耗伤津液,肺失清肃,鼻为肺窍,咽为肺系,陕西医院可以治好癫痫吗故易见口渴咽干鼻燥。


秋天人容易干燥

中医认为 秋气通于肺 ,提醒人们秋季养生保健必须顺应时令的变迁,注意保养肺气,避免发生重庆癫痫病治疗正规的医院呼吸系统疾患。所以中医又称肺为 娇脏 ,寒、热、燥、湿都很容易对它造成影响,尤其是 燥 。很多人在秋天容易咳嗽,而且大多是干咳,这就是肺部受到 秋燥 影响的表现。所以在秋季,拉萨癫痫病最权威医院我们在饮食上宜适当食用生津增液、滋阴润肺的食物,如沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等。下面小编介绍几种食疗帮你顺利度过秋天的干燥。亲们,赶快学起来吧。

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