我们为什么选择日本大米 大米粥真的有营养吗 -

发布时间:2020-10-17 来源:时令养生图

2016年04月18日21:22 编辑:老中医

  长时间加热煮制成粥的过程,对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大,但对B族维生素则有所破坏。煮制时间越长,B族维生素破坏越多。

  所以,越是煮得什么情况下可能引起幼儿癫痫细腻可口、烂烂糊糊的白米粥,B族维生素含量越低。如果在煮粥过程中再加入碱,则B族维生素将破坏殆尽。

  因此,与白米饭或白馒头相比,白米粥的营养价值更低。

  二、哪些人应该喝白米粥

  与白米饭相比,白米粥的优势是容易消化。

  米粥加热煮制时间更长,水分含量更多,所以淀粉糊癫痫病表现及治疗化更充分,更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收进入血液。长时间加热煮制,亦使少许蛋白质或氨基酸溶解其中,变得更易消化。

  因此,与白米饭等固体食物相比,白米粥可以减轻胃肠消化负担,特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食,需要流质食物,易于消化的白米粥(甚至米汤)可作为首选。儿童癫痫可以治好吗rong> 

  日本大米真的那么贵

  据了解,日本普通大米的售价是10公斤3000日元左右,合人民币一斤7.9元。

  而日本乐天网(相当于淘宝)哈尔滨癫痫医院排名,哪家效果好上最昂贵的大米,是新�滥嫌阏映霾�的“极上有机米”,5公斤的日元售价(含税)是13600日元,合人民币670元左右,一般日本人也不会买。

  而之前所谓“中国客1500块买5公斤日本大米”的新闻最早是从台湾的《自由时报》出来的,然后国内媒体开始乱转。其实这个1500块应该为日元或新台币单位,折合人民币也就在350元左右。

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