邓小平洗冷水澡定期食粗粮 -

发布时间:2020-10-17 来源:时令养生图

2013年10月02日12:31 编辑:传奇养生网

  1991年的“七”,当邓小平同志谈到自己的养生之道时曾说:“我今天的思维还不算老化,主要还是靠日常的运动,如散步、打拳、游泳等;对问题、对事物抱以坦然乐观的心情;生活正常,调理得当;西安去哪治癫痫,这家医院效果好读书、看报、打桥牌、看足球、逗小孩”

  “天塌下来,我也不怕,因有高子顶着。”

  说起小平同志长寿的秘诀,不能不提的是他乐观豁达的心态。1984年,在原联邦德国总理科尔请教小平同志“长寿秘诀”时,他给予了如此答复。众所周知癫痫发作该怎么进行急救呢,邓小平在中国政坛三起三落,其中有两落都是在文革时期。历经磨难,家庭成员也屡遭不幸,他自己也曾经说过:“我一生最痛苦的当然是‘文化革命’的时候。”但他在逆境中从不怨天尤人,始终保持乐观的心态。

  “能下海,证明我体力还行”

对于癫痫病我们怎么才能治得好  从青年时代起,邓小平就养成了坚持健身的好习惯。他虽然日理万机,但总是忙里偷闲进行锻炼。他的爱好很广泛,游泳、洗冷水澡、登山、散步、足球都是他所喜爱的。

  “我能游泳,特别是喜欢在大海中游泳。”邓小平夏季在海滨游泳,能连续游1个多小时,有时遇有风浪,仍继续进,胜似闲庭信步安徽好的癫痫医院有几家

  除此之外,年轻时期经常洗冷水澡也是他锻炼身体的一方式。在1986年,小平同志会见新西兰总理朗伊时曾说过:“我已经十年没得感冒了,夏天还能到海里游泳。我身体么好,是因为在战争年代洗冷水澡。冬天北方很冷,我洗澡也是一桶冷水。”

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